Wiele osób zadaje pytanie: Jakie są najczęstsze przyczyny wypadania włosów? sprawdź czy któryś z nich dotyczy także Ciebie

Genetyka, a wypadanie włosów

Wiele osób dziedziczy jakość i ilość mieszków włosowych po przodkach.

Genetycznie uwarunkowane mogą być też choroby mające wpływ na jakość i liczbę włosów.

Również geny związane z receptorem androgenowym wpływają na predyspozycje do łysienia androgenowego. Badania nad ekspresją genów w mieszkach włosowych ujawniają zwiększoną aktywność genów związanych z receptorem androgenowym u osób z łysieniem androgenowym (Y. Yun et al., 2012).

Wpływ Zmian hormonalnych na włosy:

Wypadanie włosów po ciąży 

W trakcie ciąży organizm kobiety doświadcza wzrostu poziomu hormonów, szczególnie estrogenu, co sprzyja utrzymaniu pełności włosów. Po porodzie, gdy poziomy hormonalne wracają do normy, wiele włosów przechodzi w fazę spoczynku (telogenu), co może prowadzić do ich wypadania. Ten proces jest zazwyczaj tymczasowy, a włosy z reguły wracają do normalnego cyklu wzrostu po kilku miesiącach. Warto jednak skonsultować się z lekarzem, jeśli problem utrzymuje się dłużej niż zazwyczaj, aby wykluczyć inne przyczyny.

Wypadanie włosów w chorobach Tarczycy

Wypadanie włosów może być związane z chorobami tarczycy, takimi jak nadczynność tarczycy (hipertyreoidyzm) lub niedoczynność tarczycy (hipotyreoza). Zmiany w poziomie hormonów tarczycy wpływają na cykl życia włosa, co może prowadzić do różnych problemów z włosami.

W przypadku nadczynności tarczycy, przyspieszony metabolizm może skrócić fazę wzrostu włosa, co powoduje przerzedzenie. Z kolei w przypadku niedoczynności tarczycy, wolniejszy metabolizm może wydłużyć fazę spoczynku, co skutkuje wypadaniem włosów.

Wypadanie włosów może być jednym z objawów tarczycy, dlatego ważne jest skonsultowanie się z lekarzem w przypadku obserwacji tego problemu. Leczenie choroby tarczycy może pomóc w przywróceniu równowagi hormonalnej i poprawie stanu włosów.

Choroby ustrojowe związane z nieprawidłowym działaniem hormonów też mogą mieć wpływ na włosy

Zmiany hormonalne, takie jak menopauza, prowadzą do zmniejszenia poziomu estrogenów i wzrostu poziomu dihydrotestosteronu (DHT). Wpływ DHT na cykl wzrostu włosa został potwierdzony w badaniach eksperymentalnych na modelach zwierzęcych (D. H. Rushton, 2002).

Niewłaściwa dieta:

Niedobory składników odżywczych wpływają na produkcję keratyny, a przez to na strukturę włosa. Badania kliniczne wykazują, że suplementacja żelazem, witaminą D, B12 i białkiem może poprawić stan zdrowia włosów (A. M. Trost et al., 2006).

Niedobory pokarmowe mogą istotnie wpływać na zdrowie włosów, ponieważ wiele składników odżywczych odgrywa kluczową rolę w procesach wzrostu, regeneracji i utrzymania struktury włosów. Niektóre z tych składników to:

1. Żelazo. Niedobór żelaza jest związany z utratą włosów:

2. Niedobór żelaza może prowadzić do niedokrwistości, co ma negatywny wpływ na zdrowie włosów, osłabiając je i przyspieszając wypadanie. Żelazo bierze udział w syntezie hemoglobiny, która dostarcza komórkom ciała tlen. Niedobór tego pierwiastka może prowadzić do niedotlenienia mieszka włosowego (L. Trost et al., 2006).

3. Witamina D na włosy:

4. Niedobór witaminy D związany jest z łysieniem plackowatym, a odpowiedni poziom tej witaminy jest kluczowy dla zdrowia mieszków włosowych.

5. Witamina A:

6. Zarówno niedobór, jak i nadmiar witaminy A mogą wpływać na zdrowie włosów. Niedobór może prowadzić do suchości skóry głowy, a nadmiar może przyspieszyć wypadanie włosów.

7. Witaminy z grupy B:

8. Niedobory witamin B, zwłaszcza Biotyny (B7) i Niacyny (B3), są związane z osłabieniem włosów i utratą ich elastyczności.

9. Cynk niezbędny dla włosów, skóry i gruczołów łojowych:

10. Cynk odgrywa rolę w procesie podziału komórkowego i syntezie białek, co ma znaczenie dla zdrowia włosów. Niedobór cynku może wpływać na ich strukturę i wzrost.

11. Związek Niedoboru Miedzi z Zdrowiem Włosów:

    1. Melanogeneza: Miedź jest kluczowym składnikiem enzymu tyrozynazy, niezbędnego do produkcji melaniny. Niedobór miedzi może wpływać na pigmentację włosów, prowadząc do zmiany koloru oraz osłabienia struktury włosa.

    2. Kolagen: Miedź pełni istotną rolę w procesie krzyżowania się włókien kolagenowych, nadając strukturze włosa elastyczność i siłę. Niedobory miedzi mogą prowadzić do osłabienia struktury włosa, co przyczynia się do jego łamliwości.

    3. Antyoksydacyjna Ochrona: Miedź działa jako kofaktor dla enzymów antyoksydacyjnych, pomagając w neutralizacji wolnych rodników. Ochrona przed stresem oksydacyjnym jest istotna dla zachowania zdrowia mieszka włosowego.

    4. Świetny przebadany, stworzony przez trychologów preparat uzupełniający najważniejsze czynniki wpływające na kondycję włosów. Bogaty we wszystkie potrzebne włosom minerały takie jak siarka , krzem i te wymienione powyżej jest dostępny w naszym trychologicznym sklepie internetowym -  Dervit pro Hair od firmy VitaDiet

Stres - główny powód wypadania włosów:

Stres indukuje wydzielanie hormonów stresu, co prowadzi do zwiększenia poziomu kortyzolu. Badania nad wpływem kortyzolu na cykl życia włosa dowodzą, że może on skracać fazę anagenu i wpływać na wypadanie włosów (K. M. Peters et al., 2007). 

Nadużywanie gorących narzędzi do stylizacji:

Stylizacja gorącymi narzędziami wpływa na strukturę włosa, prowadząc do uszkodzenia keratyny. Badania eksperymentalne potwierdzają, że wysokie temperatury mogą powodować zmiany w strukturze włosa, zwiększając jego łamliwość (D. H. Lee et al., 2011).

Farbowanie włosów  i chemia fryzjerska:

Substancje chemiczne w preparatach do farbowania mogą prowadzić do uszkodzenia warstwy lipidowej włosa. Badania na izolowanych włosach potwierdzają, że substancje chemiczne wpływają na mechaniczną wytrzymałość włosa (E. Bourezane, B. Drira, 2007). 

Niewłaściwe stylizacje:

Noszenie zbyt ciasnych fryzur i używanie gumek do włosów wpływa na nacisk na mieszki włosowe. Badania eksperymentalne dowodzą, że nacisk ten może prowadzić do uszkodzenia cebulek i zwiększenia wypadania włosów (A. Tosti et al., 2005).

Nadmierna utrata wagi, diety odchudzające też mogą powodować wypadanie włosów:

Gwałtowna utrata wagi związana z niedoborem kalorii i składników odżywczych może wpływać na cykl wzrostu włosów. Badania kliniczne potwierdzają, że niedożywienie może prowadzić do utraty włosów (P. Shah, P. Modi, 2017). 

 Używanie niektórych leków:

Niektóre leki, takie jak leki na depresję, chemioterapia , leki na choroby autoimmunologiczne, na nadciśnienie, mogą wpływać na cykl wzrostu włosów. Badania kliniczne  potwierdzają, że niektóre leki mogą prowadzić do nadmiernej utraty włosów (J. Shapiro, 2007).

Niekontrolowane stosowanie suplementów:

Nadmierna konsumpcja witamin A może prowadzić do toksyczności, wpływając negatywnie na zdrowie włosów. Badania kliniczne potwierdzają, że równowaga składników odżywczych jest kluczowa dla utrzymania zdrowia włosów (P. A. Vargas et al., 2019).