Jelita, skóra i włosy – jedno połączenie, trzy efekty
Jak wprowadzić dietę przeciwzapalna by wspomóc terapie trychologiczne?
Co jeść a co nie jeśli twoja skóra głowy sprawia problemy?
Czy wiesz, że stan Twojej skóry i włosów zaczyna się w… jelitach?
To właśnie tam mieszka mikrobiom jelitowy – miliardy bakterii, które wpływają na odporność, gospodarkę hormonalną, a także wygląd skóry i kondycję włosów.
Kiedy jelita są zdrowe i szczelne – wchłanianie składników odżywczych przebiega prawidłowo, skóra jest spokojna, a włosy rosną silne.
Ale gdy dochodzi do dysbiozy (zaburzenia flory bakteryjnej), pojawiają się stany zapalne, łojotok, świąd skóry głowy, łupież, a nawet wypadanie włosów.
